レーシックは両目に限ったことではない


レーシックは両目に限ったことではないブログ:2019/12/30


ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます


精神的にお疲れ…ではないと思うんだけど、
モチベーションが落ち気味です。

それはそうと・・・。

最近もらったダイエットゼリー グレープフルーツ味を食べてるけど、
間食を控えると、どのくらい効果があるもんなんだろう。

お腹が空いた状態とか、無理なダイエットはよくないとか
我慢は余計に太る原因を作るというから、間食をしない
よりも、ダイエットゼリー グレープフルーツ味が良いかな。

ゼニカルとかで、好きな物を食べてOK
とか言うけど、食生活とか運動はやっぱり大切だと
思うし、頼りすぎてもよくないかなって思うところがあって。


なーんて、かたーいことを言っているけど、ぶっちゃけ
うでが気になるんだよねー。

気付いたら10`太っていたし、太るのは簡単
だけど、痩せるのは難しいんだよね。


1週間ほど前、地元に用事があったから、ついでに実家に
寄ったんだけどダイエットシェイク ストロベリー味が置いてあって。

母親がエクササイズ トランポリンを始めたついでに飲んでいる
んだって!!

何があって目覚めたかはわからないけど、何やら頑張って
いるご様子。

13時から!とか決めて、規則正しく運動をしている
みたいだよ。

3日も岩盤浴へ行ってくるのーって
嬉しそうにしていたけど、わしより絶対健康体な気がする。

精神的にもわしより若いかも(笑)

おとなしく過ごそうと思う時ってないのかな。

本当にいつも出かけたりしていて、元気だなーって思うもん。

若さを取り戻さねば・・・(笑)

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜

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